@Puar o czym się wymądrzam ? daj choć jednego linka, z fotami, opisem że bruce wygrał zawody jakiejś wyższej rangi a nie post z forum, że nayebał gościa na parkingu. Nie, nie będę sobie czytał książki "sztuka chvjów mujów" by się o tym dowiedziec Nie startował w żadnych zawodach wysokiej rangi bo go zawodny nie interesowały. Ale to jeszcze nie [...]
Cześć chłopaki! Przeczytałem całość... Ufff.... Nieźle! Rozwinęliście ten post bardzo dobrze :) podobało mi się od dechy do dechy :) -> najbardziej opisy selekcji Tribbiani-ego. Nabrałem chęci na udział w Selekcji, tylko nie wiem czy zdążę się przygotować. Ale jeśli pozwolicie dołącze się do tego temciku, może akurat w czymś pomogę -> może w [...]
[...] sprawa makijarzu ale jak by wygladala tak oropnie jak na Twoich fotkach to by nikt nawet się nią nie zainteresował a napewno na poczatku nie miala takiego profesjnonalnego makijarzu Jak by tak wygladala to nikt by z niej gwaizdy na siłe nie chciał zrobić... Matrix89- a ty nie? Mój 800 post Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-07-23 01:56:01
Juz pytales o oliwe w innym poscie Przeczytaj ten artykul: http://www.sfd.pl/OLIWA_Z_OLIWEK_%2C_%C5%BBR%C3%93D%C5%81O_ZDROWIA_LUD%C3%93W_%C5%9AR%C3%93DZIEMNOMORSKICH-t236263.html i wypowiedz Wylliama (ostatni post na 1 stronie) a bedziesz wiedzial Twoj wybor...
Ja nikomu nie bronię pościć, nie czepiam się chodzenia do kościoła, wiary, spowiedzi itp. Więc dobrze byłoby jakby nikt nie czepiał się mojej diety nawet w post :-)
"nie praw mi o czynnikach bo wiem o tym, kazdy post to wklejanie to samo, naczytalem sie tego jak i tych postow traktora, nie chce zadnego jego planu jedno schematowego prosze ocenic to co zostalo ulozone A i B." drogi kolego , tutaj o nikogo nie masz prawa nic wymagać bo nikomu nic nie płacisz . Tu albo bierzesz pomoc i korzystasz albo nie i do [...]
[...] jest napisane na drugiej stronie w drugim poście głównego wątku z początku kwietnia potrzeba tylko wagę aby porównać jej procentowy spadek na koniec kwietnia,zobacz mój post i wzoruj się na nim :) Wiem gdzie Masti umieścił regulamin, ale nie widzę tam żadnego punktu w którym byłoby napisane że mamy dwa razy podawać wagę. Czekam więc na [...]
aaa fajnie napisany plan to zostawie tu(choć z racji stażu post powinien się znaleźć w innym dziale ) co do klatki: dodaj jedną serię na skos. co do pleców: dodaj coś na prostowniki. co do barków: popatrz ile serii robisz na poszczególne aktony... traktuj wszystkie tak samo,one wszystkie chcą być duże PS: Przedramiona dublujesz,zrób drugie [...]
nudzi mi sie myślałam ze ten post sprawi iz nuda odejdzie w zapomnienie ale jednak sie mylilam w sumie powinnam sie uczyc ale nie mam weny i mysle jak pomalowac pokoj na jaki kolorek itd ma ktos moze stronke z jakimis fajnie pomalowanymi sciankami??
Zero Panowie gdzie jest post typa co jadl tunczyka w kiblu bo mu ojciec diety pod silownie zabranial i ten ze fasolka po bretonsku najlepsza na mase ? Bo w temacie o Naposimie ktos na koncu wspomnial o nich
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mnie ta dziewucha znalazła na instagramie co wam o niej pisałem a ja mam mam zdj jakieś bez koszulki i na fejsie jej koleżanki post wrzuciły coś w stylu: żeby ci marek nago tańczył hah :D
[...] podwyższonego metabolizmu. Bardziej skuteczne są treningi siłowe, a najlepiej połączyć trening siłowy z aerobowym. Jeśli chodzi o dietę to na górze działu masz post "jak ułożyć dietę". W zasadzie to bardzo ładnie wszystko rozpisujesz, ale popełniasz jeden błąd, nie wszędzie masz źródła białka, a one muszą być w każdym [...]
Takie moje skromności jeszcze nie wiem na kiedy ( bo w testy się zabawiłem i muszę się wywiązać ) :-) może coś jeszcze dokupię ;-) przepraszam z dubel post coś mi się przywiesiło . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c39eb99c17e4fdd8f9c2c983be4d453.JPG Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-02 11:01:35